Какую роль играют омега-3 жирные кислоты в нашем организме?
Нормализуют уровень холестерина и триглицеридов
Поддерживают здоровую сердечно-сосудистую систему
Способствуют укреплению иммунной системы
Улучшают работу мозга и нервной системы
Нормализуют артериальное давление
Снижают риск развития артрита и депрессии
Помогают при планировании беременности подготовить организм, а также способствуют правильному развитию плода во время беременности
Рыбий жир содержит крайне важные для нашего организма полиненасыщенные жирные кислоты омега 3, которые не вырабатываются самостоятельно, поэтому их необходимо получать с пищей.